Skip to content
Aerobno Aktivno Društvo
  • Domov
  • Kolesarjenje
  • Tek in treking
  • Športna prehrana
  • Zimski športi
  • O portalu
  • Kontakt

Kategorija: Tek in treking

Tek in zdravje

Kako tek koristi zdravju?

V današnjem prispevku vas bomo spomnili na to, kako tek lahko vpliva na telo in zdravje, obenem pa dviguje še raven vašega razpoloženja. Z navedenimi dejstvi bomo skupaj prišli do […]

16/01/2019 Tom Tek in treking
Tek v nosečnosti

Tek v nosečnosti – da ali ne?

Če ste pravkar ugotovili, da ste noseči, vam najprej iskreno čestitamo. Verjetno se boste zdaj vprašali, ali s svojo priljubljeno dejavnostjo, se pravi s tekom, lahko nadaljujete tudi med nosečnostjo. […]

15/11/2018 Tom Tek in treking
Izbira tekaške obutve

Na kaj paziti pri izbiri tekaške obutve?

Dandanes lahko v trgovinah s športno obutvijo najdete pravo poplavo različnih znamk in modelov tekaške obutve, zato ni nič čudnega, da nakup novih copatov za tek marsikomu predstavlja ne samo […]

08/10/201808/10/2018 Tom Tek in treking
Nordijska hoja

Zakaj izbrati nordijsko hojo?

Vsi vemo, da je hoja najbolj naravno gibanje človeka. Tako seveda ni nič čudnega, da je njena nadgradnja, ki sliši na ime nordijska hoja, po svetu in pri nas čedalje […]

21/09/2018 Tom Tek in treking
Poškodbe pri teku

6 najpogostejših poškodb pri teku

Tek veliko ljudem predstavlja pravo strast. Ko tečejo, občutijo zadovoljstvo in adrenalin. Na to zadovoljstvo pa lahko še kako vplivajo različne poškodbe, do katerih lahko pri teku kaj hitro pride. […]

16/08/201809/10/2018 Tom Tek in treking
Profesionalni tekač

Od amaterskega do profesionalnega tekača

Boljši, profesionalni tekač ne postaneš kar čez noč, za to je potrebno veliko truda in samodiscipline. Za uspeh ne boste potrebovali mesecev, temveč več let. Da se iz običajnega tekača […]

27/07/201808/10/2018 Tom Tek in treking

Najnovejše

  • Kako se mestno kolo razlikuje od cestnega?
  • 5 živil za pridobivanje mišične mase
  • Cestno kolo – vse, kar morate vedeti

Kategorije

  • Kolesarjenje
  • Športna prehrana
  • Tek in treking
  • Zimski športi

Povezave

  • O portalu
  • Kontakt
  • Pogoji uporabe
Proudly powered by WordPress | Theme: NewsAnchor by aThemes.